Um pouquinho de cime faz bem relao e at faz com que o parceiro se sinta amado e importante. Mas bom ter cuidado, pois o cime excessivo s vai afast-lo mais de voc.

A escritora Luiza Costa Gonalves, autora do livro "Pergunte a uma mulher" (Ed. Pandorga), d algumas dicas para se livrar desse problema.

Como controlar o cime:

Aumente sua segurana

Nada de ficar se sentindo inferior ao parceiro. Invista em voc e tente fazer algo que v te deixar mais segura, como arrumar um bom emprego, academia, terapia ou qualquer outra atividade que te faa sentir mais feliz. Consequentemente, ao se ocupar voc ar a pegar menos no p do outro.

Arrume o que fazer

Se voc tira o dia todo s para ficar pensando no que ele est fazendo, com quem est falando e porque no ligou at agora, voc vai acabar cobrando isso dele, que vai te achar uma chata (com razo). "V ouvir msica, cuidar do jardim, escrever, fazer um favor para a sua av… Alm de fazer bem para voc e sua autoestima, seu parceiro e at outras pessoas vo te achar mais interessante, pois voc ter muitas histrias para contar", diz.

Tente no pensar muito

Sim, difcil. Mas no perca seu tempo bancando a adivinha que imagina todos os os que ele est dando. Deixe para se preocupar quando for realmente necessrio e com base em fatos reais. "Isso diminuir pela metade seus problemas, pode apostar", garante.

Faa amigos

comum que, ao comear a namorar, que algumas pessoas se afastem dos amigos e foque demais no parceiro. Mas no h nada pior para a relao do que viver somente o casal, sem que cada um tenha uma vida social ativa. "Ter amigos significa que voc ter mais gente para se preocupar, mais pessoas para conversar e, consequentemente, isso significa que voc ter o seu tempo, bem como neuroses mais uma vez divididas, e com certeza ir faltar tempo para devaneios negativos", afirma.

No queira ser sempre o centro das atenes

A vida no gira em torno de voc e do seu relacionamento. E, muitas vezes, as pessoas precisam de um tempo para ficarem sozinhas, com os amigos ou trabalhar. A dica no levar tudo para o lado pessoal e pensar que quando ele no est com voc porque est aprontando. "Na verdade pode ser at bom deixar que ele se distraia um pouco e se ausentar para fazer falta", aconselha.

Ele no retornou a ligao porque esqueceu mesmo? Ser que estou sendo dura de mais? Devo ou no terminar a relao? Em todo o relacionamento natural ter dvidas, e nada melhor do que a opinio de uma pessoa prxima, que fornea um ponto de vista diferente, de quem no est emocionalmente envolvido com a situao, certo? Nem sempre.

“Na verdade, quando pedimos conselhos queremos ouvir algo que confirme o que j estvamos pensando em fazer. Queremos algum que apoie nossa opinio, para acabarmos de vez com a dvida”, explica a psicloga Rafaela Langaro Figueir.

O problema dos conselhos amorosos, salienta o neuropsiclogo Fbio Roesler, que esse pretenso distanciamento emocional raramente isento, o que pode acabar prejudicando a relao de quem pediu o conselho. A verdade que, mesmo que sem qualquer maldade, algumas pessoas simplesmente no deveriam aconselhar. Seja por estarem ando por um momento ruim ou simplesmente por terem uma viso da vida distorcida por experincias negativas com a vida amorosa.

“O desejo opinar na vida dos outros se encontra enraizado no complexo de onipotncia de cada um de ns carrega dentro de si. Isto nos faz pensar que sabemos exatamente como ns e os outros devem se comportar”, aponta Roesler.

importante lembrar que no existe um perfil fechado de quem pode e de quem no deve dar conselhos amorosos. preciso bom-senso para identificar se o conselheiro amoroso pode realmente contribuir para a soluo do dilema. Aspectos como grau de intimidade, idade e at mesmo viso de mundo, influenciam diretamente nisso. Para quem busca uma opinio sobre relacionamentos amorosos, a principal orientao dos especialistas jamais esquecer que a deciso final de como lidar com a situao no de quem d o conselho, mas sim de quem pede.

Veja a seguir alguns perfis que devem ser evitados na hora de pedir conselhos amorosos e entenda por que essas pessoas provavelmente no vo conseguir ajudar muito:

Seu ex

Por mais evoludos que vocs sejam e por mais que a relao tenha acabado numa boa, pedir conselhos sobre seu novo amor ao ex pode ser uma total furada. Em geral ele conhece coisas bem ntimas sobre voc, o suficiente para atacar seus pontos fracos e inseguranas, caso desejar, ou mesmo inconscientemente. Alm disso, ele inevitavelmente vai se comparar ao atual na hora de lhe aconselhar e voc no vai querer repetir uma histria que deu errado, no ? Faa o teste: o que seu ex-namorado representa na sua vida?

A ex dele

Ele pode at dizer que ela superbacana e que hoje eles so bons amigos. No acredite nisso cegamente. Ela pode at tentar ser sua amiga, mas fato que ela tambm conhece muitos segredos dele e, inevitavelmente, ir se comparar com voc. Leia: Guia prtico para a atual e para a ex

Familiares dele

Qualquer membro desse grupo suspeito para falar sobre a sua relao, seja para o bem ou para o mal. Os pais dele podem ach-lo perfeito. J um primo invejoso pode guardar rancores e expor defeitos que voc no conhecia e sobre os quais nem gostaria de saber. Alm disso, falar da relao de vocs para a famlia dele pode ser bem estranho.

Amiga biscate

Independente de vocs serem boas amigas evite falar sobre seu novo relacionamento com ela. Pessoas com esse perfil tendem a enxergar seduo e sensualidade em tudo, o que j direciona a opinio para longe da imparcialidade. Leia mais: O comportamento sexual de uma piriguete

Av ou tia-av

O problema de geraes gritante quando se trata de relaes. Apesar de muitos idosos terem uma postura mais moderna, h uma grande parcela que ainda pensa de forma antiquada quando o assunto relacionamentos.

Prima solteirona

Se ela faz o tipo que teve muitos namorados, mas todos fugiram na hora em que a relao ficou sria, cuidado. Se ela ainda for do tipo considerado de gnio difcil, melhor nem tocar nesse tema com ela. A fama de geniosa deve-se, provavelmente, ao jeito de enxergar a vida e as pessoas. Voc no quer isso para voc, certo? Leia mais: vergonha ser solteira?

Amiga rancorosa

Aqui podemos listar qualquer figura feminina que nutra um profundo rancor pelos homens. Em geral, raiva foi causada por uma ou vrias decepes amorosas. Desse tipo de pessoa voc s ter uma viso distorcida e voltada para o lado negativo, pode apostar. Leia tambm: 7 erros na busca de um novo amor

Amiga recm-separada

Quem acabou de ar por um processo de separao no tem condies de ser um conselheiro imparcial nos assuntos do corao. A chance de projetarem frustraes e tristezas que viveram na prpria histria so grandes. sempre mais prudente esperar um tempo para voltar a tocar em assuntos que envolvam parceria e amor.

Depois da separao: 9 etapas para retomar a vida

Independente de sua situao, pedir conselhos apenas uma forma de aliviar um pouco o fardo de tomar uma deciso difcil, ou mesmo de rever uma postura exagerada. A menos que seja dado por um profissional capacitado, qualquer “opinio” sobre sua vida superficial, uma vez que s voc sabe o que est sentindo. No final, sempre h a opo de seguir ou no o conselho. Ao que parece, a velha frase “se fosse bom no se dava, se vendia” continua valendo.

Na hora do sexo, muitas mulheres ainda tm dificuldade de atingir o orgasmo. Isso acontece por diversos fatores, que podem ser fsicos ou psicolgicos.

No consigo ter orgasmo

Se o problema est no orgasmo com penetrao, a dica investir no estmulo do clitris. o que a educadora sexual Dbora Padua chama de "ponto C". “Tanto os homens quanto as mulheres focam mais em alcanar o ponto G feminino – estimulao na regio anterior da vagina – e esquecem que o clitris tambm uma arma poderosa", afirma.

Orgasmo clitoriano

Segundo ela, cerca de 94% das mulheres conseguem atingir o orgasmo com estimulao clitorial. "O clitris possui cerca de oito mil terminaes nervosas, rea com mais estruturas fibrosas que qualquer outra parte do corpo humano, alm de interagir com outros nervos que irrigam a plvis, resultando em um orgasmo to forte quanto", diz.

Formas de prazer no sexo

H, ainda, outros pontos que podem proporcionar a sensao de prazer nas mulheres, como os seios."Ao serem tocados, eles provocam a produo e secreo de oxitocina, o mesmo hormnio que aparece durante a estimulao vaginal ou clitoriana", explica.

Sexo anal

Mais polmico, o nus, ou "ponto A", tambm pode ser considerado um ponto de prazer. “A maioria das mulheres ainda vivem o tabu do ponto A, mas podem atingir o orgasmo atravs dele”, afirma.

Ela diz que isso acontece porque as sensaes de prazer no nus, assim como as da vagina, so encaminham para o crebro atravs do nervo plvico.

Meninas, dia desses uma amiga me veio com um desses links que grassam na rede mundial de computadores. Melhor dizendo: ela no me trouxe o link. Ela no lembrava onde tinha lido. Mas lembrava do que leu. E mo contou:

“Joo, esse artigo falava de como a gente pode se ligar nos sinais de que eles – quer dizer, vocs, homens – j no querem mais estar juntos da gente. Sabe? Tipo o casamento que ruiu e o cara no assume? Ou o namoro que mais amizade ou nem isso do que namoro, mas o cara empurra com a barriga">

Fonte: com informaes da Marie Claire

Publicado Por: Ricardo Caetano

clssico chegar em casa tarde depois de um longo dia de trabalho, louco para dar uma transpirada, e encontrar sua namorada dormindo. Ou, ento, voc acorda pela manh, com aquela vontade de transar – mas ela ainda est no stimo sono. Num momento como esse, devemos ter muito cuidado com as atitudes que tomamos para tentar comear uma relao sexual. Se ela se mostrar desinteressada, desista: a inteno deix-la com teso, no for-la a algo que no queira s para te satisfazer. Mas se voc conseguir acord-la lenta e confortavelmente, ter uma boa chance de esquentar as coisas. Juntamos 8 dicas para ajud-lo em uma hora com esta.

1# Capriche na iluminao

A iluminao tremida da vela pode acorda-la calmamente – e ser uma grande surpresa. Se voc no costuma ter velas no quarto, ento pode usar um abajur com pouca luz.

2# Coloque um som

Tocar uma musica tranquila de fundo uma tima estratgia. Nada muito alto, claro: voc no quer acord-la no susto. Tente algo alegre, talvez com uma batida mais marcante e um vocal tranquilo. Moby uma boa pedida.

3# Acaricie seu corpo

Quem no gosta de acordar com um carinho gostoso? Tente acarici-la nas pernas, barriga, costas e ps. Tome o tempo necessrio e seja delicado.

4# Brinque com seu cabelo

Corra com suas mos entre os cabelos dela e massageie sua cabea. A sensao pode despert-la e prepar-la para o que est por vir.

5# Beije-a

D uns beijinhos em suas costas, nuca e orelhas. Mas com disciplina; nada de enfiar a lngua ou lambuz-la toda. Depois sutilmente beije seus lbios. Normalmente elas respondem bem essa hora.

6# Sussurre em seu ouvido

Diga a ela o que se a em sua mente, mas mantendo um vocabulrio romntico. No v direto ao ponto. E nada de putaria. Pelo menos por enquanto.

7# Desa a sua mo

Comece acariciando a rea da vagina por cima da roupa. Se ela responder bem, e seus dedos para debaixo do elstico da calcinha e comece a brincar com seu clitris. No coloque o dedo dentro dela; no ainda. Depois de brincar bastante com sua bela adormecida, tire sua calcinha. E lembre-se: voc deve fazer isso no ritmo de uma tartaruga.

8# Use a boca

Aps estes preparativos, ela vai estar no ponto para receb-lo. Tente mostrar que est pronto para am-la; esfregue-se nela, fazendo-a sentir que seu basto est preparado. Mas calma, hombre, nada de ser apressadinho: no se esquea de premi-la com um delicioso oral. E deix-la sem duvidas de que acordar o melhor a se fazer.