Um pouquinho de cime faz bem relao e at faz com que o parceiro se sinta amado e importante. Mas bom ter cuidado, pois o cime excessivo s vai afast-lo mais de voc.

A escritora Luiza Costa Gonalves, autora do livro "Pergunte a uma mulher" (Ed. Pandorga), d algumas dicas para se livrar desse problema.

Como controlar o cime:

Aumente sua segurana

Nada de ficar se sentindo inferior ao parceiro. Invista em voc e tente fazer algo que v te deixar mais segura, como arrumar um bom emprego, academia, terapia ou qualquer outra atividade que te faa sentir mais feliz. Consequentemente, ao se ocupar voc ar a pegar menos no p do outro.

Arrume o que fazer

Se voc tira o dia todo s para ficar pensando no que ele est fazendo, com quem est falando e porque no ligou at agora, voc vai acabar cobrando isso dele, que vai te achar uma chata (com razo). "V ouvir msica, cuidar do jardim, escrever, fazer um favor para a sua av… Alm de fazer bem para voc e sua autoestima, seu parceiro e at outras pessoas vo te achar mais interessante, pois voc ter muitas histrias para contar", diz.

Tente no pensar muito

Sim, difcil. Mas no perca seu tempo bancando a adivinha que imagina todos os os que ele est dando. Deixe para se preocupar quando for realmente necessrio e com base em fatos reais. "Isso diminuir pela metade seus problemas, pode apostar", garante.

Faa amigos

comum que, ao comear a namorar, que algumas pessoas se afastem dos amigos e foque demais no parceiro. Mas no h nada pior para a relao do que viver somente o casal, sem que cada um tenha uma vida social ativa. "Ter amigos significa que voc ter mais gente para se preocupar, mais pessoas para conversar e, consequentemente, isso significa que voc ter o seu tempo, bem como neuroses mais uma vez divididas, e com certeza ir faltar tempo para devaneios negativos", afirma.

No queira ser sempre o centro das atenes

A vida no gira em torno de voc e do seu relacionamento. E, muitas vezes, as pessoas precisam de um tempo para ficarem sozinhas, com os amigos ou trabalhar. A dica no levar tudo para o lado pessoal e pensar que quando ele no est com voc porque est aprontando. "Na verdade pode ser at bom deixar que ele se distraia um pouco e se ausentar para fazer falta", aconselha.