Alm de experimentar novas posies e estimular o parceiro, se liberar para fazer sexo em lugares inusitados ajuda a aliviar o estresse do dia a dia e, segundo alguns especialistas, faz com que os casais fiquem ainda mais prximos. A adrenalina ainda pode fazer com que voc se solte mais e experimente uma nova forma de prazer. Confira a seguir algumas dicas para fugir da rotina e colocar em prtica fantasias sexuais que apimentam a relao fora do quarto:

Na garagem de casa: alm de experimentar uma relao sexual fora do quarto, o ambiente oferece segurana por voc no ter que se preocupar em ser flagrada

No sof da sala: voc j pode ter explorado essa rea, mas pode aumentar ainda mais suas chances de atingir o orgasmo ao se deitar apoiando a regio lombar sobre uma das almofadas do mvel

Em um hotel: alm de sair de sua zona de conforto, voc no precisa se preocupar com arrumaes e se sente mais livre para se focar apenas na relao sexual

Em uma escada: Ficar alguns degraus acima do parceiro e sentir seu corpo por trs pode te trazer sensao de poder e estimulao extra

Na casa de amigos: se voc conseguir dar uma escapadinha durante aquela reunio de amigos e se esconder em algum canto para, em silncio, protagonizar uma rapidinha com o parceiro, a experincia pode ser bastante prazerosa

Em eventos especiais: mais uma forma de sexo rpido satisfatrio pode ser conquistada em festas de casamento ou at mesmo um grande churrasco com muitos convidados. Procurar um banheiro mais afastado, por exemplo, pode ser bastante excitante. Depois, vocs voltam para o evento social como se nada houvesse acontecido

Durante o banho: a cena, bastante comum em situaes picantes do cinema, pode ser facilmente repetida em casa e uma forma simples de sair da rotina na hora do prazer

Na frente do espelho: a experincia pode se tornar bastante excitante e voc pode se sentir uma verdadeira estrela se olhando durante o ato sexual sem tambm perder o parceiro de vista, caso ele esteja atrs de voc

No carro: encostar o veculo em uma rua mais deserta e afastar os bancos pode ser uma tima forma de apagar aquele fogo incontrolvel que comete os casais apaixonados fora de hora. necessrio, no entanto, cautela para no ser surpreendido por policiais ou mesmo bandidos

Na praia: a natureza e o ambiente paradisaco pode ser um grande estimulante para as mulheres na hora do sexo. Alm de tomar cuidado para no ser flagrado, recomenda-se que o casal fique sobre uma toalha para evitar areia, que pode incomodar em certos lugares

Seja por algum fetiche ou simplesmente para reproduzir milhares de cenas de filmes porn, muitos homens consideram que o sexo oral atinge seu pice quando a mulher o finaliza engolindo esperma. Mas ser que essa prtica oferece algum tipo de risco? A sexloga Ana Canosa responde.

Riscos ao engolir esperma

O sexo oral oferece riscos caso seja feito sem proteo, ou seja, sem o uso de preservativos, permitindo assim o contato direto entre mucosas e fluidos genitais. O esperma propriamente dito no faz mal algum sade, sendo at rico em protenas, vitaminas e sais minerais. No entanto, representa ameaa sade se o parceiro em questo possui algum tipo de doena infecciosa ou sexualmente transmissvel

Segundo Ana Canosa, boa parte das DSTs que so transmitidas pelo sangue podem ser adquiridas por meio do sexo oral, principalmente quando h alguma leso na boca. “HPV e herpes podem ser transmitidas pelo simples contato com a pele. Aids, clamdia, gonorreia, sfilis e hepatite, por exemplo, podem ser transmitidas pelo contato com o smen, lquido pr-ejaculatrio, e pela lubrificao vaginal. Portanto, todos esses males podem ser transmitidos pelo sexo oral”, explica.

Alm de prevenir contra gravidez indesejada, a camisinha se tornou item indispensvel para quem procura ter uma vida sexual ativa e saudvel sem se preocupar com a sade. Afinal, ela a forma mais segura e prtica de se proteger de doenas sexualmente transmissveis como o HIV, por exemplo.

Em algum momento da vida voc pode ter ouvido falar na situao ou at mesmo ter vivido o “drama” de perceber que o preservativo do parceiro ficou preso dentro da vagina depois da relao sexual. O que deve ser feito neste momento?

A princpio, a camisinha deve obrigatoriamente ser retirada de dentro do corpo da mulher. Se no for possvel remover sozinha, com os prprios dedos, necessrio procurar um ginecologista para resolver a situao.

Se foi notado que, por conta disso, o esperma do parceiro vazou durante o sexo, existe a possibilidade, sim, de uma gravidez. Por isso, neste caso, preciso fazer uso da plula do dia seguinte. Por fim, o ideal fazer exames sorolgicos para se sentir mais segura em relao a sua sade.

Os seios so 40, 42, 46 e assim por diante, a cintura tambm tem sua medida, mas e a vagina? No porque ela no vista assim to frequentemente, que ela no deve ser lembrada. Muitas mulheres se perguntam se a prpria vulva grande, pequena ou mdia e at mesmo se ela normal. Um estudo recentemente publicado na revista Journal of Minimally Invasive Gynecology mediu os diferentes pontos da regio ntima feminina de 168 mulheres para obter uma mdia. Os resultados foram tambm publicados na revista norte-americana Women’s Health. Veja a seguir o que a pesquisadora Brook McFadden descobriu sobre o tamanho da vagina.

Tamanho do clitris, canal vaginal e lbios maiores e menores

Clitris

No estudo, sua largura variou de 0,2 a 2,5 cm e a altura foi de 0,4 a 4 cm, com mdia de 1,6 – um pouco menor que o boto da cala jeans (a imagem feita pela revista Women’s Health faz essa comparao). Alguns estudos recentes mostraram que quanto mais largo o clitris, maior as chances de se chegar ao orgasmo.

Canal vaginal

Segundo o estudo “Female genital appearance: normality unfolds” (em traduo livre: Aparncia da genitlia feminina: desdobramentos normais), o canal vaginal tem em mdia 9,6 cm (o mesmo que um tubinho de gloss labial), variando de 6,5 a 12,5 cm. Um estudo mais antigo publicado no peridico cientfico mostrou que o dimetro do canal vaginal varia de 2,1 a 3,5 cm. O estudo encontrou ainda que mulheres com o canal vaginal com dimetro de 2,1 cm no eram sexualmente ativas, pois sentiam dor durante a relao.

Lbios menores

O lbio menor esquerdo tem em mdia 2,1 centmetros de largura, variando de 0,4 cm a 6,4 cm, e 4 cm de altura em mdia (variando de 1,2 a 7,5 cm). O direito tem 1,9 cm de mdia, variando de 0,3 cm a 7 cm de largura so 3,8 cm, variando de 0,8 cm a 8 cm. Acima, a comparao com cenouras baby feita pela Women’s Health.
normal que os dois lados tenham tamanhos diferentes e, de acordo com os pesquisadores, voc s deve se incomodar com o tamanho dessa estrutura caso sinta dor durante a relao sexual.

Lbios maiores

Tanto o direito quanto o esquerdo tm em mdia 8,1 cm, variando de 4 a 11, 5 cm. Para se ter uma ideia, aproximadamente o tamanho de um frasco de esmalte para unhas. Outro fato interessante: eles tendem a diminuir com a idade.

Mais do que uma forma de reproduo, o sexo tambm uma fonte de prazer. Por isso mesmo, h cada vez mais espao para fantasias, e para brinquedos que apimentem a relao. "Portanto, qualquer item que estimule o aspecto ldico bem-vindo e considerado saudvel", considera o ginecologista Jorge Jos Serapio, especialista em terapia sexual e membro da Sociedade de Ginecologia e Obstetrcia do Rio de Janeiro (SGORJ). Isso inclui os famosos rios que fazem o sucesso dos sex shops.

Porm, apesar de serem bem-vindos do ponto de vista do prazer, preciso tomar cuidado ao comprar esse tipo de produto, para que a sade ntima possa ser preservada. "Como o rgo sexual da mulher um orifcio e tem uma mucosa, so necessrios cuidados com traumas e leses. E no caso do homem, no porque mais simples que no devemos tomar cuidado: preciso ficar atento ao tipo de material dos produtos e no deixar a empolgao se sobrepor cautela", alerta o urologista Valter Javaroni, membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia - Seccional Rio de Janeiro.

Tendo isso em mente, mostramos quais os cuidados que preciso ter com alguns desses rios sexuais, para garantir sexo prazeroso e divertido para homens e mulheres.

Lubrificantes

Os lubrificantes no so apenas um rio para se divertir: muitas mulheres realmente precisam deles na relao sexual. Mas importante se manter atento ao tipo de produto que voc est usando. De acordo com o ginecologista Jorge Jos Serapio, especialista em terapia sexual e membro da Sociedade de Ginecologia e Obstetrcia do Rio de Janeiro (SGORJ), existem trs tipos desses gis: os formulados com substncias solveis em gua, que normalmente so mais fceis de limpar; os derivados de petrleo, como a vaselina, que costumam sujar o corpo e as roupas; e aqueles que no se conhece a composio. "Quando no sabemos a origem no possvel prever como o organismo vai reagir: pode ocorrer ardores ou mesmo alergias", ressalta o especialista.

importante tambm levar em conta o tipo de preservativo e o tipo de lubrificante que voc usa. "Sempre ao usar algo de ltex, como camisinhas, temos que evitar a vaselina, porque ela dissolve ou fragiliza essa cobertura, comprometendo sua eficcia", ensina Serapio.

PRESERVATIVOS DIFERENTES E GIS
Existem diversos preservativos com funes alm de proteger os parceiros de doenas ou uma gravidez no planejada. Muitos tm sabor artificial ou com propriedades trmicas, causando mais calor ou frio com o atrito. Em ambos os casos, importante sempre verificar a procedncia do produto, j que ele ter contato com a boca ou com a genitlia. "Sempre compre o produto em local confivel e de marca conhecida", assinala o urologista Valter Javaroni, membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia - Seccional Rio de Janeiro. Mesmo nesses casos, pode ser que haja alguma alergia, devido a sensibilidade do homem ou da mulher a esse produto, portanto, se voc sentir alguma ardncia ou desconforto, evite o uso. Os mesmos princpios ativos podem ser usados em gis, principalmente os que se esquentam um pouco, por isso cabe o mesmo cuidado quanto procedncia.

Uma dvida comum se a camisinha com sabor pode ser usada tambm na penetrao. "Na maioria das vezes no causar algum dano, mas se voc usar um de sabor de pimenta, isso pode ser desconfortvel", ensina o ginecologista Serapio.

CREMES
No, no existe um creme capaz de reduzir a espessura da vagina, algo que s pode ser feito com a contrao muscular, treinada em exerccios como o pompoarismo. Mas ento, como essas frmulas funcionam? "Elas so compostas por substncias que deixam o canal to ressecado e pouco elstico, que parece que a vagina est mais estreita", explica Serapio. o mesmo princpio do p da pedra hume, usada por algumas mulheres com essa mesma finalidade. O uso do produto tambm no recomendado e pode gerar muito desconforto para a mulher durante a relao. "Se o ressecamento for muito grande, isso pode ser irritante ou at mesmo traumtico para a vagina da mulher", ressalta o especialista. Mas tudo depende, claro, das preferncias do casal, por isso, caso queira usar, o ideal ter parcimnia.

VIBRADORES
Os vibradores ou pnis de borracha so rios que podem ser usados para masturbao. E nesse caso o principal cuidado que se precisa ter com a higiene do produto. " importante que ele seja de uso pessoal, pois compartilhar o vibrador, ainda que rapidamente, pode ser fator de contaminao", explica o ginecologista Serapio. Por isso mesmo, tambm importante que o material seja de fcil higienizao, como o plstico ou silicone sem porosidades. rios feitos de esponja ou com superfcies irregulares podem reter resduos. "Alguns vibradores que se assemelham ao pnis so feitos com material de esterilizao difcil, por serem muito porosos, ento no so os ideais", alerta o especialista.

CAPA PENIANA
Para tornar a penetrao diferente, muitos homens aderem capa peniana, um objeto semelhante camisinha, mas com uma superfcie mais irregular, o que causa estmulos diferentes na vagina. Mas o ideal que elas sejam feitas de materiais que no agridam a mucosa da vagina, evitando alergias ou machucados.

Porm, o cuidado mais importante est em no confundir a capa peniana com um preservativo. "Ela no se adere pele do pnis e no o envolve completamente, pode ser deslocada durante o movimento e no tem a vedao e outros critrios exigidos do preservativo para sua ao protetora contra DSTs e contraceptiva", estabelece o urologista Javaroni. Portanto, a melhor forma de usar esse rio por cima da camisinha, tomando cuidado para ver se ela no acaba se movendo ou rasgando durante a relao.

ANEL PENIANO
Ao contrrio de muitos itens descritos nessa galeria, o anel peniano no tem como sua principal finalidade o prazer sexual. Antes de tudo ele foi feito para auxiliar homens com problemas especficos, como dificuldades em manter a ereo. "O mecanismo da excitao normal ocorre com o aumento do fluxo sanguneo para o pnis e reduo do retorno desse sangue. Quando o homem usa o anel na base do pnis, ele ajuda a fechar essas vias, permitindo que o sangue fique l por mais tempo, um artifcio para aumentar rigidez e facilitar a penetrao", ensina Javaroni.

O problema que esse truque no faz sentido para homens que j tem uma ejaculao saudvel e o uso do anel sem orientao adequada pode causar uma srie de problemas. "Ele no pode ser usado por longos perodos de tempo, o limite uma relao de at uma hora, mais do que isso descansar por uma hora e apenas reutilizar desde que no haja ferimento na regio em que o anel foi colocado", ensina o especialista. O uso incorreto pode trazer diversos problemas vasculares para o pnis, alm de poder causar problemas em outros rgos internos relacionados a ejaculao, j que a uretra tambm comprimida.

BOMBAS PENIANAS
Todas as promessas de que as bombas a vcuo podem aumentar a espessura ou o comprimento do pnis so falhas, nem adianta acreditar. E, na verdade, a bomba peniana tambm tem uma funo original teraputica. "A ereo saudvel para o homem e a bomba peniana indicada para quem tem dificuldades para obt-la manter a sade de seu tecido ertil", explica Javaroni. No caso de algum saudvel resolver usar o rio, h o perigo de manter o pnis por muito tempo no vcuo ou mesmo ao manusear o anel peniano que vem em alguns desses produtos.