Na sociedade atual, a sexualidade tornou-se onipresente. Nos cerca. quase impossvel escapar dela e, na realidade, isso no novo. Sempre foi assim. Tradicionalmente, esse desejo avassalador — que leva muitas pessoas a cometerem loucuras, traies e tolices impulsionadas pela libido — tem sido canalizado atravs do casamento, do namoro, do sexo no leito conjugal com o parceiro para toda a vida. No entanto, quando a paixo dos primeiros meses desaparece e os relacionamentos se tornam duradouros, a vontade de fazer sexo diminui consideravelmente.
Um estudo publicado pela Sociedade Internacional de Medicina Sexual conclui que 35% dos casais tm, em mdia, entre uma e trs relaes por ms. Em casos extremos, cerca de 5% das pessoas com parceiro no ultraavam um ou dois encontros sexuais por ano. Mas, o que acontece quando, por qualquer motivo, o casal deixa de se associar ao sexo? possvel continuar? possvel que tudo flua satisfatoriamente, quando o sexo sai da equao?
— As relaes de casal em que no h atividade sexual so mais comuns do que muitas pessoas pensam. Principalmente se entendermos por atividade sexual a penetrao associada ao orgasmo — afirma Laura Morn, psicloga, sexloga e terapeuta familiar e de casal.
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Laura acaba de publicar o livro "Perfeitamente Imperfeitos", em que oferece chaves para que os relacionamentos funcionem.
— Para muitas pessoas, as relaes sexuais podem ser consideradas importantes, mas no so urgentes. Se precisarmos riscar algo da lista, geralmente subtramos horas de sono e de prazer. Devido ao nosso ritmo de vida frentico, renunciamos a coisas que so relevantes, mas no vitais — continua.
Segundo a sexloga, em geral, ter ou no vontade de ter relaes sexuais geralmente consequncia da combinao de vrios elementos individuais e do prprio relacionamento.
— Um dos grandes problemas pode ser o estresse, que, em geral, dificulta nossa capacidade de experimentar prazer. Quando voc est alerta, fica preparado para sobreviver, no para desfrutar. Alm disso, as relaes sexuais so as primeiras prejudicadas quando h desentendimentos, conflitos ou atritos no resolvidos no relacionamento. Muitas vezes, embora o problema aparea na cama, ele se originou fora dela — explica.
Ter filhos, com as mudanas de dinmica que isso implica, e sofrer algum problema fsico ou de sade mental so outros fatores que podem arruinar o regime sexual de um relacionamento.
— No h uma nica regra que determine quanto sexo normal em um casal. A frequncia depende muito de cada relacionamento e das diferentes fases da vida. Alm disso, preciso assinalar que a falta de atividade sexual nem sempre significa que h um problema no relacionamento. Muitos casais tm uma conexo emocional muito boa e no tm uma atividade sexual muito frequente, enquanto outros tm uma paixo e uma intimidade fsica muito forte, que a parte fundamental ou essencial do relacionamento, e depois no funcionam nas outras reas do casal — defende a psicloga e sexloga Silvia Sanz, autora do livro "Sexamor".
O DESEJO ASSIMTRICO INVEL
Portanto, poderamos dizer que a resposta curta pergunta que colocvamos no incio deste artigo, se possvel manter um relacionamento de casal praticamente sem sexo, sim, certamente possvel. Especialmente se ambos os membros do casal estiverem na mesma sintonia e acharem que a cooperao, a comunicao, o compartilhamento de um projeto em comum (como uma famlia ou uma empresa) ou um hobby j suficiente para continuar. No entanto, os problemas surgem quando o desejo assimtrico.
— Se uma parte quer ter relaes sexuais e a outra no, quando os problemas surgem, porque muito possvel que a pessoa rejeitada no sinta que est sendo rejeitado apenas o ato fsico de deitar-se, mas sinta uma rejeio contra sua prpria pessoa. Por isso, importante trabalhar nos matizes do no — explica Laura Morn.
Segundo a psicloga e terapeuta de casais, dizer que no quer manter relaes sexuais no significa uma rejeio. O problema que, se a situao se prolongar no tempo, no for falada ou apenas discutida, um conflito insolvel criado.
— Nesses casos, a dinmica do relacionamento se altera. O vnculo se tensiona. s vezes, essa sensao de distncia emocional faz com que voc se incomode mais com as coisas, fique mais irritado, coloque-se menos no lugar do outro ou se sinta frustrado. A autoestima desaba: a pessoa que quer ter sexo se sente indesejada, pouco atraente. Da podem derivar uma srie de problemas como infidelidades e, em ltima instncia, rupturas — acrescenta Silvia Sanz.
Os efeitos prejudiciais para nossa sade mental dessas situaes de abstinncia sexual forada dentro do relacionamento so agravados profundamente com a comparao. As pessoas que esto ando por esta situao tendem a pensar que so as nicas que tm esse problema, enquanto todos os outros aproveitam o sexo ao mximo.
Sem a inteno de cair na "desgraa de muitos, consolo de tolos", isso no verdade. De acordo com dados estatsticos dos Estados Unidos referenciados na revista Psychology Today, entre 14% e 15% dos casais fazem sexo com pouca frequncia. No entanto, a mdia, os filmes e a publicidade nos vendem uma imagem muito diferente de tudo isso.
— Podemos sentir uma presso social muito intensa em relao ao que se espera de um casal em relao frequncia da atividade sexual, o que nos gerar ainda mais ansiedade e estresse — detalha Sanz.
Laura Morn diz que a liberdade sexual parece exigir de ns o prazer constante. Segundo ela, antes o sexo era algo que se escondia. Agora, devemos exp-lo de alguma forma nas redes para sermos consideradas pessoas bem-sucedidas.
— No entanto, quando tentamos normalizar algo, tendemos a transform-lo em normativo, e so duas coisas diferentes. conveniente naturalizar a sexualidade humana, sozinha e em casal, mas no deve ser considerada uma obrigao ou uma imposio, porque isso incompatvel com ser verdadeiramente prazeroso — ressalta.
COMO ENFRENTAR A SITUAO
O sexo costuma ser mais importante pelo que implica do que pelos relacionamentos em si, j que beijar, abraar, se despir e dar e receber prazer implica comunicao, satisfao e generosidade. uma excelente forma de fortalecer o vnculo entre duas pessoas. Sua ausncia torna tudo mais difcil, mas no impossvel.
Fotos: Reproduo
— possvel fortalecer a intimidade no casal melhorando a comunicao, criando uma base slida para buscar outras formas de intimidade que no sejam apenas o sexo, como criar momentos, surpresas e atividades conjuntas. Em ltima anlise, podemos focar muito nas coisas boas que compartilhamos, sentir essa conexo emocional — sugere Sanz.
Para Morn, o primeiro o seria esclarecer que a atividade sexual vai alm de nossos genitais e que carcias, beijos, abraos e o contato fsico cmplice e ntimo em um casal tambm deveriam contar como atividade sexual. Mas eles no so substitutos da experincia orgstica do sexo.
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— Se em um casal ocorre esse desequilbrio no desejo, acho que o melhor que podem fazer aproveitar a oportunidade para revisar por que isso est acontecendo e o que podem fazer juntos. No entanto, eles tm que fazer isso como uma equipe, no como adversrios — conclui.
Fonte: O Globo
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