Voc j deve ter ouvido falar sobre os enormes benefcios do pilates para a sade. A atividade com bola promove fortalecimento e alongamento corporal, alm de queimar calorias e emagrecer. Mas voc sabia que ele tambm pode ser um grande aliado quando o assunto sexo?

Como ter mais prazer
Tudo isso acontece graas fortalecimento do perneo, uma quase desconhecida, mas muito importante parte do corpo. O pilates age aumentando o potencial dessa rea, que, entre outras funes, torna mais fcil atingir o pice do prazer, j que aumenta as contraes da vagina durante o orgasmo. Mais do que isso: ele incha com a excitao feminina, aumenta a irrigao sangunea e se torna mais sensvel, virando uma importante zona ergena.

Segundo a professora Sandra Tofoli, da Cia do Corpo, alm do trabalho direto com o assoalho plvico (perneo), o esporte melhora a condio fsica global, gerando a possibilidade de novas posies ou posies mais ousadas na hora do prazer.