Bem mais que proporcionar prazer, uma vida sexualmente ativa pode fazer bem para o corpo e para o crebro. Alm de funcionar como uma atividade fsica, o sexo tambm pode ser considerado uma atividade mental e multisensorial, que libera endorfina e melhora o bem-estar.

O neurocientista Fabiano de Abreu destaca que o sexo uma necessidade instintiva humana que, quando vivido de forma equilibrada, traz inmeros benefcios ao organismo como um todo. “Durante o ato sexual, h uma liberao significativa de neurotransmissores como dopamina, serotonina e ocitocina, que promovem sensao de prazer, bem-estar e conexo emocional.

“O sexo estimula o sistema lmbico, responsvel pelas emoes, e melhora a circulao sangunea cerebral, contribuindo para a neuroplasticidade e o funcionamento cognitivo”, acrescenta.

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A sade cerebral fundamental para o bem-estar geral, pois o crebro o centro de comando do corpo.

“No contexto do sexo, um crebro saudvel potencializa o prazer, a conexo emocional e a resposta ao estmulo sexual”, refora Fabiano.

Mesmo assim, o profissional destaca que manter o crebro saudvel envolve ainda uma nutrio adequada, a prtica de exerccios fsicos, estimulao cognitiva e uma vida social ativa, incluindo a sexualidade como parte do equilbrio psicobiolgico.

VIDA SEXUAL FAZ BEM PARA O CORPO

Foto: Reproduo

Uma vida sexual ativa, quando devidamente acompanhada do uso de preservativos, pode trazer uma srie de benefcios para a sade.

“O sexo melhora a qualidade do sono, reduz o estresse e fortalece o sistema imunolgico. Ele ainda ajuda a manter a sade cardiovascular, favorece o controle da presso arterial e atua na regulao hormonal”, salienta Fabiano.

O neurocientista cita que a liberao de endorfina durante o sexo tambm contribui para a reduo da dor e aumento da sensao de prazer.

Fabiano explica que, como o sexo faz bem para todo o corpo, o crebro um dos rgos mais beneficiados, mas o coro e o sistema circulatrio so outras reas que colhem grandes vantagens com o “rala e rola” frequente.

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“O sexo estimula a circulao sangunea, promove a sade cardiovascular e contribui para a oxigenao de tecidos. O sistema endcrino positivamente impactado pela regulao hormonal, trazendo benefcios para todo o organismo”, encerra o especialista.

Fonte: Metrpoles