Um dos assuntos mais debatidos na atualidade qualidade de vida, conceito que est diretamente ligado ao bem-estar fsico e emocional de todos. E um fator importante para viver bem e com sade trabalhar em ambientes bem iluminados.

Por isso, de extrema importncia que a iluminao do ambiente de trabalho seja adequada, visto que amos a maior parte dos nossos dias trabalhando em escritrios e outros espaos fechados.

Para regularizar essa questo, a ABNT (Associao Brasileira de Normas Tcnicas) criou normas que determinam a quantidade de iluminao para a maioria dos ambientes de trabalho. Seguindo a padronizao imposta, as empresas tero ambientes mais saudveis e assim podem proteger os seus empregados.

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Deseja saber quais so os problemas relacionados iluminao inadequada no ambiente de trabalho? Confira a seguir:

1. FADIGA VISUAL

A fadiga visual uma consequncia sofrida por quem faz muito esforo com os olhos. Os sintomas mais comuns so: molstias nos olhos como calor, comicho, sensao de areia ou picada, dores de cabea, inchao ou vermelhido e viso turva.

Uma das maiores causas desse problema o excesso ou insuficincia de luz no ambiente onde a pessoa a a maior parte do seu tempo, pois este fator provoca cansao ocular.

2. IRRITAO NOS OLHOS

Frequentemente nos deparamos com pessoas que dizem estar com os olhos irritados. Esta irritao possui como principais sintomas o ardor e a vermelhido.

Vrios fatores podem deixar o sistema ocular de pessoas de ambos os sexos irritados e um deles a intensa luminosidade. Isto pode provocar uma irritao leve ou grave, dependendo do caso em questo.

3. LACRIMEJAMENTO

O lacrimejamento ocular aflige diversas pessoas. Essa doena da viso facilmente notada devido ao fato de sair uma excreo dos olhos. Na maioria dos casos necessrio procurar um oftalmologista para fazer o tratamento correto. Pode ser causado por vrios fatores e o principal deles forar a viso para focar em objetos.

4. DISTRBIOS EMOCIONAIS

Fotos: reproduo

Alm de causar srios problemas oculares, a falta de iluminao adequada tambm pode causar distrbios emocionais. A luz influencia nosso organismo em todos os momentos, pois ela est diretamente ligada a nossa glndula pineal, responsvel por produzir a melatonina — o hormnio do sono.

Em um ambiente mais escuro a melatonina produzida em maior quantidade, deixando a pessoa cansada e sem vontade de trabalhar. Espaos bem iluminados, por sua vez, estimulam a produtividade e ajudam at mesmo no combate depresso.

5. PROBLEMAS DE PELE

Todos j ouviram algo sobre a importncia de proteger-se dos raios solares, mas poucos sabem que a sua pele corre riscos enquanto trabalham. As lmpadas fluorescentes e at mesmo a luz do computador podem provocar manchas vermelhas e o envelhecimento precoce da pele.

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Os problemas citados acima podem no ser doenas permanentes, mas precisam ser tratadas com foco no problema. Notou que os funcionrios da sua empresa apresentam algum desses sintomas? Ento no hesite em contrate uma empresa especializada em segurana e sade do trabalho para garantir que a iluminao do ambiente de trabalho esteja sempre dentro dos nveis exigidos pelas normas.

Fonte: Empresa Segura e Saudvel