Entra ano, sai ano, e as metas continuam focando na vida pessoal e profissional. Para 2025, que tal investir tambm na vida sexual? uma excelente oportunidade para apimentar a relao e dar vida quelas fantasias que sempre ficaram na imaginao.

O Metrpoles conversou com a sexloga e psicloga Ana Paula Nascimento, que deu cinco dicas para apimentar a vida sexual em 2025. A expert levou em considerao tendncias e prticas que podem ajudar a trazer mais diverso e intimidade para o relacionamento.

“Apimentar a vida sexual em 2025 pode envolver uma combinao de novas tecnologias, comunicao aberta, explorao e aprendizado contnuo. O importante que ambos os parceiros se sintam confortveis e dispostos a experimentar e se conectar de maneira mais profunda”, diz Ana Paula.

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USO DE TECNOLOGIAS

Uma das sugestes da sexloga investir em brinquedos sexuais que podem ser controlados por aplicativos. “Muitos permitem que voc ou seu parceiro ajuste as configuraes remotamente, mesmo distncia.”

Outra dica apostar em experincias de realidade virtual que podem oferecer cenrios erticos imersivos, aumentando a excitao e a fantasia.

NOVAS POSIES E LOCAIS

Segundo a profissional, experimentar novas posies e locais pode ser uma tima estratgia para renovar a intimidade. Existem diversos recursos disponveis, como livros e vdeos, para oferecer inspirao.

“Experimente fazer sexo em diferentes locais da casa ou at mesmo em um local inusitado (com consentimento, claro). Isso pode adicionar um elemento de novidade e excitao”, indica a expert.

AMBIENTE SENSUAL

Investir em iluminao e msica pode ajudar a aumentar a intimidade e o desejo. Para isso, Ana Paula recomenda usar luzes suaves e criar uma playlist sensual. Vale tambm apostar em leos essenciais, velas aromticas e massagens como uma tima maneira de criar conexo.

“Reserve um tempo especfico para o casal longe das distraes do dia a dia. Isso ajuda a reconectar e criar um espao para a intimidade. importante praticar o autocuidado e a aceitao do corpo. A autoestima fundamental para uma vida sexual saudvel e satisfatria.”

JOGOS E DESAFIOS

De acordo com a psicosexloga Ana Paula, h diversos jogos projetados para casais que podem ajudar a quebrar o gelo e introduzir novas atividades sexuais de forma divertida.

Se preferir, “crie desafios ou listas de tarefas sexuais que vocs possam completar juntos ao longo do ms.”

Fotos: Reproduo

COMUNICAO ABERTA

A honestidade na comunicao possibilita a explorao de fantasias e desejos sexuais, alm de resolver conflitos que possam surgir. Por isso, conversar sobre o que funciona e o que no funciona durante os momentos ntimos uma possibilidade para apimentar a vida sexual no prximo ano.

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“Acho que vale a pena reservar um tempo para conversar sobre fantasias e desejos. Isso pode ajudar a construir intimidade e confiana, alm de abrir portas para novas experincias”, finaliza a sexloga Ana Paula.

Fonte: Metrpoles