Muitos de ns simplesmente AMAMOS sentir medo. Claro, aqui estamos falando de um medo controlado, como quando entramos em alguma casa mal-assombrada no parque de diverso ou nos deliciamos assistindo a filmes de horror.

Para algumas pessoas, parece inconcebvel imaginar que h quem goste de ar por essa sensao por escolha prpria. Mas a psicologia pode explicar o que impulsiona esse fascnio pelo medo.

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SENTIR MEDO PODE SER BOM?

Especialistas dizem que a experincia do medo controlado pode at trazer benefcios aos humanos, uma vez que oferece a sensao de uma euforia fisiolgica sem que haja um risco real.

O medo traz efeitos fsicos no organismo. A adrenalina aumenta, assim como a frequncia cardaca e a presso arterial, e a reao de fuga ativada. Todo esse mecanismo positivo, j que o que vai nos proteger se estivermos diante de uma ameaa de verdade.

De acordo com a psicologia, quando experimentamos o medo controlado, somos capazes de desfrutar de uma sensao energizada, semelhante euforia que acomete um corredor, sem ter que enfrentar riscos. Depois que a sensao de medo a, o corpo libera o neurotransmissor dopamina, que proporciona sensaes de prazer e alvio.

Um estudo verificou que um efeito semelhante ocorre nas pessoas que visitavam casas mal-assombradas. Elas exibem menos atividade cerebral em resposta a estmulos e menos ansiedade ps-exposio. Esta descoberta fez que pesquisadores sugerissem que expor-se a filmes de terror ou videogames assustadores pode nos ajudar a relaxar.

O MEDO PODE AJUDAR A FORMAR LAOS

Fotos:Reproduo

Um dos impulsos naturais dos seres humanos o desejo de pertencer a um grupo social. Curiosamente, ar por experincias de medo em conjunto ajuda a fortalecer os laos entre os indivduos. Um exemplo disso a experincia dos veteranos de guerra ou de sobreviventes de acidentes naturais.

A psicloga Sarah Kollat, que tambm professora na Universidade Penn State, afirma que as experincias de medo controlado causam o mesmo efeito de fortalecimento de vnculos, mesmo que a experincia seja artificial. Isso porque a exposio ao estresse desencadeia no apenas a resposta de luta ou fuga, mas em muitas situaes tambm inicia o que os psiclogos chamam de "busca de apoio" (uma traduo para o conceito de tend-and-befriend).

Essa sensao pode reforar as conexes sociais ao fazer que o corpo libere oxitocina, o chamado "hormnio do amor". As situaes estressantes vividas em conjunto podem aumentar a liberao desse hormnio para podermos iniciar estratgias de enfrentamento social.

Esse efeito to forte que alguns pesquisadores do Laboratrio de Medo Recreativo da Universidade de Aarhus, na Dinamarca, constataram que as pessoas que consumiam regularmente mdia de terror, como filmes, eram mais psicologicamente resilientes durante a pandemia de COVID-19 em relao s que no faziam isso.

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Por isso, na prxima vez que algum estranhar o seu gosto por filmes de horror, avise que voc est simplesmente treinando seu organismo para enfrentar situaes difceis e fortalecendo os seus laos com seus amigos. Vai funcionar!

Fonte:Mega Curioso