De acordo com a Associao de Obstetrcia e Ginecologia do Estado de So Paulo (Sogesp), 75% das mulheres brasileiras sofrem com infeces, coceiras, inchao, corrimento e at mesmo ferimentos vaginais em algum momento de sua vida. Isso ocorre porque, para alm do uso da camisinha, outros cuidados devem ser adotados aps as relaes sexuais, a fim de preservar a sade ntima.

Esses cuidados envolvem desde a higiene sexual at evitar determinadas posies na hora do sexo, conforme destaca o profissional de ginecologia obstetrcia da rede AmorSade, Dr. Flvio Costa. “Combinar o uso de preservativos com outros mtodos de preveno, como exames regulares de sade sexual, fundamental para uma proteo abrangente”, explica.

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CUIDADO COM A HIGIENE NTIMA

A higiene ntima adequada um requisito para que o sexo seja mais seguro. Aps o ato sexual, urinar imprescindvel para a preveno de infeces. “ sugerido urinar logo aps a relao sexual e manter-se hidratado, bebendo bastante gua para limpar as vias urinrias”, explica Flvio.

Segundo o ginecologista, “a falta de higiene adequada aps o sexo pode aumentar o risco de infeces bacterianas e fngicas, alm de causar irritaes na regio genital. Evitar o uso de produtos perfumados ou agressivos e limpar-se cuidadosamente so prticas importantes para manter o equilbrio da flora vaginal”.

A higiene ntima correta envolve o uso apropriado do preservativo, alm de uma rotina equilibrada de alimentao e exerccios fsicos. Tambm importante evitar o estresse excessivo, o que pode prejudicar o sistema imunolgico e sua predisposio para infeces, pontua o profissional.

“ importante verificar regularmente o estado do pnis em busca de quaisquer leses, irritaes ou anormalidades. Abster-se de atividades sexuais se houver algum sintoma de infeco genital pode ajudar a prevenir a disseminao de doenas”, completa Flvio.

ATENO PRESERVATIVOS E LUBRIFICANTES

Fotos: Reproduo

Para aqueles que usam lubrificante nas relaes sexuais, a escolha do produto tambm deve ser cuidadosa. No mercado, comum que haja produtos com cheiros e composies diversas, no entanto, necessrio priorizar aqueles que so base de gua e sem perfumes. Tambm importante prestar ateno com a escolha da camisinha.

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“Ao experimentar qualquer reao adversa a lubrificantes ou preservativos durante o sexo, crucial interromper imediatamente o uso desses produtos e lavar a rea genital com gua morna e sabo neutro. Persistindo os sintomas, importante buscar orientao mdica para determinar a causa e receber tratamento adequado”, refora o especialista.

Fonte: Alto Astral