Muita gente pode no acreditar, mas ficar mais de 30 dias sem sexo traz malefcios sade. De acordo com a psiquiatra Carmita Abdo, coordenadora do programa de estudos em sexualidade da USP, as consequncias so mais significativas para pessoas saudveis que gostam e sentem vontade de transar.

Carmita afirmou ao jornal Extra que os indivduos que no querem fazer sexo por um determinado perodo, se no estiverem em sofrimento, podem ficar despreocupados. No entanto, aqueles que gostam de praticar o ato, mas no conseguem, podem experimentar angstia, mal-estar e desconforto.

“O problema quando se quer fazer, porm, por inmeros motivos, como falta de oportunidade, de um local adequado ou de um parceiro, no faz e sente a necessidade daquilo. Isso causa um sentimento de vazio, um desejo descontrolado, levando a desfechos negativos.”

Veja tambm

DEDOS MGICOS! Sexloga aponta os benefcios da masturbao sade

Alimento que custa R$ 2 rico em colgeno e ajuda a queimar gordura

Segundo a psiquiatra, este “sofrimento” traz riscos fsicos e psicolgicos graves. Um deles a crise de ansiedade causada pelo desejo insatisfeito. Alm disso, o indivduo pode se sentir mais vulnervel e com a autoestima baixa, ficando fisicamente mais fraco, o que estimula o aparecimento de doenas.

“So vrias indagaes que am na cabea dessa pessoa, que acaba tendo seu quadro de sade agravado e contribuindo para um maior perodo sem relaes sexuais. Ela comea a se perguntar se bonita o suficiente ou o porqu de ningum se interessar por ela a ponto de no querer ir para a cama”, explica Carmita.

Ficar dias sem sexo tambm pode fazer com que a pessoa rejeite contatos sexuais para evitar novos vexames. “ uma bola de neve, que vai ficando cada vez maior at explodir em ansiedade, depresso, vulnerabilidade imunolgica e doenas fsicas” afirma a profissional ao Extra.

TEMPO RECOMENDADO

Embora a resposta possa variar de cada pessoa, estudiosos acreditam que um indivduo com a vida sexual ativa sente os primeiros sinais de sofrimento aps 30 dias sem sexo. Por outro lado, para aqueles que mantm relaes com intervalos de 15 a 20 dias, um hiato de trs a quatro meses no motivo de preocupao.

Um estudo realizado pelo Instituto Kinsey para Pesquisas em Sexo, Gnero e Reproduo, nos Estados Unidos, revelou que a frequncia sexual varia de acordo com a idade. Depende, ainda, de fatores como estilo de vida, sade e libido. A tendncia cair ao longo dos anos.

“ normal ter essa queda no nmero de atividades sexuais com o decorrer dos anos em razo do aumento de responsabilidade. Os adultos tm emprego, filhos, oramento domstico, entre outras situaes que acabam tirando o sexo do primeiro plano”, elucidou Carmita.

BENEFCIOS DO SEXO

Uma vida sexual saudvel e ativa considerada pela Organizao Mundial da Sade (OMS) como um aspecto fundamental para ter qualidade de vida. No toa, manter uma sexualidade ativa pode, inclusive, aumentar a longevidade.

Fotos: Reproduo

Curtiu? Siga o PORTAL DO ZACARIAS noFacebook,Twittere noInstagram.

Entre no nosso Grupo deWhatApp,CanaleTelegram

Fonte: Metrpoles