Os banhos de ervas so uma das formas mais antigas de renovar as energias e elevar o bem-estar fsico e emocional. Para fazer um banho relaxante e poderoso, o farmacutico homeopata Jamar Tejada recomenda o uso de plantas fitoenergticas, que ajudam em diversos tratamentos de sade.

“Os fitoenergticos so compostos por combinaes de diferentes ervas, razes e flores, com propriedades energticas. A principal forma de utilizao so os banhos, mas podem ser aplicados tambm em leos, aromatizadores, defumadores, elixires, cremes e pomadas”, afirma.

Ele explica que os banhos podem ser quentes, mornos ou frios, sendo que para cada temperatura existe uma erva adequada. As ervas usadas em banho quente, por exemplo, so destinadas realizao de limpeza de energias e “descarrego”. Entre elas, esto guin, arruda, aroeira, peregum, cip-cruz, comigo-ningum-pode, eucalipto e mamona.

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Relgios inteligentes so cada vez mais teis para a sade

J as ervas utilizadas em banho morno ajudam a reequilibrar, restaurar e deixar fluir as energias necessrias para o funcionamento do corpo. De acordo com Jamar, as principais so: alecrim, slvia, hortel, levante, manjerico, camomila, erva-doce, pitanga e calndula.

Por fim, as ervas usadas nos banhos frios so direcionadas a temas especficos como atrao, calma, relaxamento, seduo, abertura de caminhos, prosperidade e outros. So exemplos a malva, ma, rosa, cravo, canela, girassol, lrio, folha de caf, capim-cidreira e camomila.

COMO PREPARAR OS BANHOS DE ERVAS

1 o: Separe uma gua limpa ou mineral para o banho.

2 o: Esfregue e esmague as folhas e razes de sua preferncia para extrair o mximo de sumo.

3 o: Feito isso, coe a mistura para utiliz-la no banho.

4 o: Ferva 3 litros de gua com a erva. Depois, com o fogo apagado, coloque-as na a e tampe por 8 minutos.

5 o: Em seguida, coe a mistura, jogue o restante das ervas em uma planta ou na terra e despeje o banho do pescoo para baixo aps o banho normal. Se for fazer em uma banheira, despeje o contedo dentro da gua de imerso.

OS TIPOS DE BANHOS ENERGTICOS

Fotos: Reproduo

Para sade emocional:

Erva-doce: eleva o poder de atrao pessoal atravs do otimismo e da coragem que fortalecem a autoestima;
Canela: traz dinamismo e segurana ao corao;
Anis estrelado: atua nas questes emocionais, no despertar e liberao de sentimentos e motivao;
Tomilho: desperta coragem, eleva a motivao e fortalece a fora interior,
Alecrim: traz alegria, recarrega as baterias com boas energias e protege.

Para melhorar a sade fsica:

Para aumento da imunidade: pitangueira;
Para tratamento da tireoide: tomilho;
Para alvio do estresse: alecrim, alfazema, camomila, crisntemo branco, Crista-de-galo, Flor de sabugueiro, folhas de pssego, macela e melissa;
Para dormir melhor: lavanda;
Para alvio das clicas: organo.

Cuidados especiais

No use sabonetes. Tome o banho comum antes e, s ao final, despeje o banho de ervas;
Use, preferencialmente, flores e ervas frescas, mas, se no puder, ingredientes desidratados tambm esto liberados;
Enxugue-se o menos possvel. A gua das ervas deve permanecer sobre a pele aps o banho;
Os banhos de ervas devem ser tomados sempre do pescoo para baixo.

Fonte: Alto Astral