Ter pele e cabelo hidratado o sonho de muitas mulheres em especial e s vezes ter essas duas coisas podem ser complicado, seja por falta de condies ou falta de tempo. Mas, essa receita de suco que melhor que colgeno vai te ajudar.
Graas a ele, que pode ser feito com poucos ingredientes, voc conseguir melhorar a qualidade da sua pele e ainda ter um cabelo de salo. As informaes so da nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti.
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Suco de 1 lima
Suco de 2 laranjas pera
1 carambola mdia
300 mL de gua de coco
1 xcara de ch de geloO modo de fazer muito simples, voc s precisar adicionar tudo no liquidificador ou um mixer e bater bem. Aps alcanar uma mistura homognea, basta servir e beber. No necessrio acar ou adoante.
Foto: Reproduo
Os ingredientes citados acima, combinados, ajudam a rejuvenescer a pele e melhoram o cabelo, uma vez que oferecem nutrientes que vo deixar ele saudvel e cheio de vida. Voc pode tomar sem medo. Voc s ter problemas se for alrgico a um dos itens citados, ento certifique-se disso antes. E vlido destacar que uma boa alimentao, tornar o suco ainda mais potente.
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uma protena de importncia fundamental na constituio da matriz extracelular do tecido conjuntivo, sendo responsvel por grande parte de suas propriedades fsicas. Por conta disso que uma bela pele e cabelo necessita de colgeno. As informaes so do site Abbott Brasil.Vale destacar que alimentos riscos em protena, incluindo peixe, frango, ovos, laticnios e legumes contm os aminocidos que seu corpo utiliza para produzir o colgeno.
Fonte: Alto Astral
