Voc certamente j ouviu e provavelmente at usou a palavra karma. Mas voc sabe o que isso realmente significa? A palavra vem do snscrito e significa ao. Geralmente, usada para falar da lei de causa e efeito atuante.

Segundo a terapeuta e tarloga Renata Prado, muitas pessoas enxergam o karma com uma sensao de culpa ligada religio. Pensam que uma forma de “pagar” por erros cometidos no ado ou mesmo em vidas anteriores para poder entrar nos reinos do cu, por exemplo.

Entretanto, a especialista diz que o karma no um destino. A ideia simplesmente que voc planta uma semente que ir germinar, crescer e voc ir colher o que plantou.“Ou seja, compreenda quem voc e entenda suas falhas. Aprenda com os seus erros. Tudo que experienciamos faz parte do nosso processo de evoluo, no h nada de bom ou ruim nessa lei, apenas so aes e os resultados daquilo pelo que somos responsveis”, explica.

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Renata deixa claro que fazer uma ao boa no vai anular o fato de ter feito algo ruim, assim como o contrrio tambm verdade. Porm, h algumas coisas que voc pode fazer para equilibrar um pouco o karma se acredita que ele est negativo, no para no ter consequncias ou se culpar, mas para si mesmo.

SO ALGUMAS DELAS

Trabalhar seu autoconhecimento, estar consciente de quem voc e das suas atitudes

Trabalhar os sentimentos positivos

Parar de reclamar, pois, ao reclamar, voc clama duas vezes por aquilo que te desagrada

Compreender as suas crenas

Fazer algo de bom para a humanidade

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Rir, brincar

Ser grato

Agora voc j sabe! No precisa ficar se culpando ou com medo do karma, entretanto sempre legal fazer atitudes boas e que equilibrem isso para voc.

Fonte: Alto Astral