Quando se ingere bebidas alcolicas, comum perceber alteraes na ida ao banheiro que vo alm da maior frequncia ao urinar. Algumas pessoas podem se queixar de fezes mais amolecidas, at mesmo casos de diarreia. J outras se sentem mais constipadas e tm maior dificuldade para evacuar. Mas o que leva a essas mudanas? E h formas de atenu-las?
O assunto foi abordado pelo professor de gastroenterologia da Universidade Western Sydney, na Austrlia, Vincent Ho, em um novo artigo publicado na plataforma The Conversation. Nele, o especialista explica que o lcool interfere no tempo que leva para a comida ar pelo intestino, tambm conhecido como tempo de trnsito intestinal, e consequentemente na formao das fezes.
Quanto mais acelerado for o tempo, menos consistentes so elas, j que pouco lquido ser reabsorvido pelo corpo. J quando o ritmo mais lento, essa reabsoro excessiva, o que leva ao endurecimento das fezes. Porm, ele explica que fatores como a concentrao de lcool, a quantidade de bebida ingerida e a durao do consumo impactam de forma diferente esse tempo:
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“Em geral, bebidas alcolicas como usque e vodca com altas concentraes de lcool (acima de 15%) retardam a movimentao dos alimentos no estmago. Bebidas com concentraes de lcool comparativamente baixas (como vinho e cerveja) aceleram o movimento dos alimentos no estmago. Essas mudanas no trnsito intestinal explicam por que algumas pessoas podem ter uma sensao de saciedade e desconforto abdominal quando bebem vodca ou usque”.
Por isso, beber cerveja ou vinho, por exemplo, mais ligado a quadros de fezes mais aquosas. Porm, o professor acrescenta que no apenas o tipo da bebida que importa. Essa acelerao do tempo de trnsito intestinal tambm foi observada em estudos em decorrncia do consumo de lcool por um longo tempo.
Se essas alteraes nas fezes so um problema para voc, Ho
orienta que amaneira mais eficaz de reduzi-las
limitando o consumo de lcool
Alm disso, o consumo crnico de bebidas alcolicas est ligado a maior chance de intolerncia lactose, crescimento alm do normal de bactrias do intestino delgado e absoro reduzida de gorduras, todos fatores tambm associados s fezes mais amolecidas e aquosas.
COMO A NOITE DE BEBEDEIRA INFLUENCIA ">
