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O vero tempo para desfrutar de uma boa silhueta, por isso, lhe oferecemos 7 alimentos que causam celulite e devem ser evitados. Descubra-os agora!
Alimentos que causam celulite
Para no ser injusto, devo dizer que no pode ser atribudo a qualquer alimento especificamente, por ser a causa da celulite. No entanto, uma coisa clara e real, consumindo uma certa quantidade de alguns alimentos, e pior ainda, em combinao com o outro, podemos ter resultados negativos quando se quer erradicar este inimigo nmero um das mulheres.
Se qualquer um dos alimentos que apresentamos a seguir se torne um verdadeiro desafio para voc abandonar, sugiro que consuma em pequenas quantidades, em vez de elimin-lo completamente.
Alimentos que aumentam a celulite
- Alimentos ricos em gordura
Nada como as gorduras saturadas ou as chamadas trans que se depositam nas reas em que h mais gordura no corpo feminino, que so as coxas e as ndegas, causando a celulite. A alternativa comer carnes magras, como peru ou frango sem pele gordura e peixe.
Veja uma lista de alimentos ricos neste tipo gorduras alimentares:
Salsichas Carne de porco Manteiga Alimentos fritos
Diga no ao fast food
Sim, eu sei: todos ns amamos essas refeies, mas elas so a pior coisa que podemos ingerir para acabar com a celulite, esquea-os ou coma de vez em quando.
Bye bye acar
Outros alimentos que causam a celulite e devemos evitar, so aqueles que contm acar, ento, nada de sorvete, refrigerantes, doces, chocolates, etc. O pior que so muito viciantes, ento melhor no tentar abandon-los, pois vai cair em uma terrvel tentao e no deixar de comer nenhum deles.
Sal, somente o necessrio
A reteno de lquidos favorece o aparecimento de celulite, e comer alimentos ricos em sal ou adicion-lo ao alimento contribui para isso. Nada de batatas fritas, queijo processado, molhos, etc.
Abandone o lcool
O lcool um grande inimigo da pele, e no s porque cria as condies ideais de toxicidade no organismo para causar a celulite, mas tambm porque a pele em geral prejudicada.
Fonte: dicassobresaude |
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