O diagnstico de Doena Inflamatria Intestinal (DII) tem apresentado um aumento significativo nos ltimos anos. Estima-se que entre 6 a 8 milhes de pessoas ao redor do mundo convivam com essa condio.

As duas formas principais de DII so a Doena de Crohn e a Colite Ulcerativa. Na colite ulcerativa, a inflamao comea no reto e se espalha de forma contnua pelo clon, concentrando-se na regio. J a doena de Crohn pode afetar qualquer parte do trato digestivo, desde a boca at o nus, incluindo o intestino delgado, o intestino grosso e outras reas.

Manter um intestino saudvel pode ajudar a reduzir o risco de desenvolvimento dessas doenas. Segundo Victor Chedid, gastroenterologista e especialista em DII da Mayo Clinic, essencial entender as caractersticas da Doena Inflamatria Intestinal e manter hbitos que auxiliam na sade intestinal como forma de preveno.A seguir, conhea alguns fatos sobre a doena:

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O ESTRESSE E A SADE MENTAL TM UM IMPACTO SIGNIFICATIVO

NA DOENA INFLAMATRIA INTESTINAL

O eixo intestino-crebro um dos mais importantes para o corpo humano e por isso h uma relao direta entre o que acontece no trato digestivo e as nossas emoes. essencial, no caso da DII, controlar o estresse, pois j existem evidncias que altos nveis podem agravar a inflamao intestinal, intensificando os sintomas da doena. Tambm aconselhvel fazer acompanhamento com psiclogos e terapeutas para trabalhar tcnicas comportamentais e respiratrias que ajudem os pacientes a lidar melhor com os sintomas.

A DOENA INFLAMATRIA INTESTINAL PODE SER

CONFUNDIDA COM OUTRAS DOENAS

A Doena Inflamatria Intestinal (DII) uma condio crnica que afeta o trato digestivo, caracterizada por inflamao persistente. Esta inflamao pode ser desencadeada por predisposio gentica ou exposies ambientais que ativam clulas inflamatrias que atacam o intestino.

Os pacientes com DII apresentam uma variedade de sintomas, incluindo diarreia e dor abdominal, que podem levar a um diagnstico equivocado de Sndrome do Intestino Irritvel (SII). No entanto, essas condies so distintas. Enquanto a DII marcada por inflamao crnica do trato digestivo, a SII, mais comum em jovens, no envolve inflamao.

Sintomas como sangue nas fezes, febre e manifestaes extraintestinais, como inflamao nos olhos, artrite, inflamao na coluna e erupes cutneas, no esto presentes na Sndrome do Intestino Irritvel. Alm disso, a Doena de Crohn, um tipo de DII, pode ser confundida com apendicite, devido dor intensa na parte final do intestino delgado, prxima ao apndice, frequentemente acompanhada de febre. Devido semelhana dos sintomas, sempre necessrio realizar uma colonoscopia para um diagnstico preciso.

EXERCCIOS FSICOS E UMA DIETA EQUILIBRADA SO ESSENCIAIS

PARA A PREVENO DE DOENAS INTESTINAIS

Embora no haja uma dieta especfica que previna a DII, manter uma dieta balanceada crucial para preservar a sade intestinal e prevenir doenas inflamatrias. Isso inclui consumir entre 30 e 40 gramas de fibras por dia, alm de antioxidantes, encontrados em vegetais, frutas, gros integrais, leguminosas, oleaginosas, sementes e azeite. importante tambm evitar alimentos ultraprocessados, prejudiciais ao organismo.

A ingesto adequada de gua, cerca de 2 litros por dia, tambm fundamental para evitar a constipao e garantir o funcionamento adequado dos rgos.

Fotos: Reproduo

A hidratao ainda mais crucial em climas quentes, onde a desidratao pode ser um risco maior. Alm da alimentao, a prtica regular de exerccios fsicos tem um impacto positivo na sade intestinal. O exerccio estimula o sistema circulatrio, aumenta os movimentos intestinais e ajuda a manter os nveis de inflamao mais baixos. Embora a atividade fsica no elimine completamente o risco de doenas, ela contribui significativamente para a preveno e para a manuteno do bem-estar geral.

DII PODE TER RELAO COM DOENAS AUTOIMUNES

As doenas autoimunes esto frequentemente associadas ao desenvolvimento de Doenas Inflamatrias Intestinais (DII). Pacientes com DII frequentemente tm predisposio gentica para inflamao e podem tambm apresentar diagnsticos de doenas autoimunes, como lpus, psorase ou artrite reumatoide.

Fonte: Revista Isto