O tempo muda, o frio chega e com ele tambm aparece aquela coceirinha na garganta e a tosse. Afinal, nessa poca do ano mais comum que as pessoas sofram com gripes, resfriados e crises alrgicas.

A infectologista do Hospital Marcelino Champagnat, Camila Ahrens, alerta que, em casos de tosse persistente importante ligar o alerta e procurar uma unidade de sade para fazer exames. Afinal, pode ser sinal de algo mais grave, como tuberculose, por exemplo. Confira seis remdios caseiros simples para acabar com a tosse. Confira:

Coma abacaxi: a fruta auxilia na digesto devido presena de bromelina em sua composio. Ela tambm tem uma mistura de enzimas que sintetizam protenas, facilitando o processo digestivo e evitando irritaes na garganta. Alm disso, o abacaxi apresenta grandes quantidades de potssio, magnsio, clcio e vitaminas A, C, B1 e D.

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Xarope de agrio: em uma a, em fogo mdio, ferva 10 colheres (sopa) de folhas e talos de agrio, cinco colheres (sopa) de mel e um copo (250ml) de gua. Desligue, espere amornar e coe. Tome 1 colher (sopa) a cada seis horas.Ch de canela: ferva uma xcara (ch) de gua, uma canela em pau, trs cravos da-ndia, uma rodela de limo, uma pitada de noz-moscada e uma colher (sopa) de mel. Desligue, espere amornar e coe. Tome uma xcara (ch) a cada oito horas.

Ch de couve: ferva 4 colheres (sopa) de folhas de couve picadas em um litro de gua. Desligue, coe, adicione o suco de um limo e uma colher de mel. Beba uma xcara (ch) morna, trs vezes por dia.Ch de limo com gengibre – No liquidificador, com a tecla pulsar, despeje o suco puro de 1 limo, acrescente 1 dente de alho descascado , 1 colher (ch) de gengibre em p, 1 copo (250ml) de gua filtrada, mel a gosto e bata at ficar homogneo. Desligue e beba em seguida. Tome at 3 xcaras (ch) por dia.

Xarope de mel – Em uma a, coloque 1 xcara (ch) de mel e 1 cebola ralada. Ferva, em fogo baixo, por aproximadamente 20 minutos. Desligue, deixe esfriar e tome 1/2 colher (ch) a cada 2 horas.

Fonte: Sade em Dia